2011年 12月 10日
減量作戦。
昨日から、減量大作戦を始めました。
妹から貰い受けたWii-Fitで
ヨガとか有酸素運動とか
毎日ちょっとずつでもやってみようかと。
張り切って始めたはいいけど
すでに筋肉痛
笑うとマジで崩壊した腹筋が痛い!
それだけ筋肉使った、ってことなんだろうけど・・・
なかなか苦行です。
今日は王子も巻き込んで、
コントローラー片手に部屋中ジョギング。
床がクッション入りのフローリングなので
安心してできます。
王子は、初のゲームデビュー。
わけわかんないなりに、楽しんでます(^_^;)
ただ、やり出すともう代わってくれません。
一体どうなることやら・・・
一応、目標設定で
「1ヶ月で3kg減らす!」にしました。
無理かなぁ・・・
まぁ、面白いので、時々ここで経過を出していきますね。
めざせ!
元の体系!!
つまり、あとマイナス6kg8kg!!
がんばろう、あたし。
妹から貰い受けたWii-Fitで
ヨガとか有酸素運動とか
毎日ちょっとずつでもやってみようかと。
張り切って始めたはいいけど
すでに筋肉痛
笑うとマジで崩壊した腹筋が痛い!
それだけ筋肉使った、ってことなんだろうけど・・・
なかなか苦行です。
今日は王子も巻き込んで、
コントローラー片手に部屋中ジョギング。
床がクッション入りのフローリングなので
安心してできます。
王子は、初のゲームデビュー。
わけわかんないなりに、楽しんでます(^_^;)
ただ、やり出すともう代わってくれません。
一体どうなることやら・・・
一応、目標設定で
「1ヶ月で3kg減らす!」にしました。
無理かなぁ・・・
まぁ、面白いので、時々ここで経過を出していきますね。
めざせ!
元の体系!!
つまり、あとマイナス
がんばろう、あたし。
by sos-ayayan | 2011-12-10 00:01 | Comments(6)
Commented
by
ゆっきぃ
at 2011-12-10 00:03
x
なにげに@-6kgまで減ってんじゃないですか(笑)
0
Commented
by
まにゃ
at 2011-12-10 19:00
x
始めたんだね、頑張れあややん、
王子ちゃんもいっしょに飛んだり跳ねたり、楽しんでヽ(^。^)ノ
王子ちゃんもいっしょに飛んだり跳ねたり、楽しんでヽ(^。^)ノ
Commented
by
せららん
at 2011-12-13 14:23
x
会社の引越しやると、2週間でかるく2キロは落ちるよ(笑)。
Commented
by
sos-ayayan at 2011-12-13 15:18
Commented
by
sos-ayayan at 2011-12-13 15:19
Commented
by
sos-ayayan at 2011-12-13 15:24